Савремена технологија не мора да шкоди здрављу – ако се користи правилно и уз адекватна помагала. Данас постоји низ производа дизајнираних да побољшају положај тела, смање напрезање очију и повећају удобност током рада на рачунару.
Наочаре са заштитом од плаве светлости све више добијају на популарности. Оне блокирају штетни део светлости коју емитују екрани и тиме смањују замор очију и утицај на ритам спавања.
Ергономске тастатуре и мишеви дизајнирани су тако да држе зглобове у природном положају, што значајно смањује ризик од синдрома карпалног тунела и других проблема са зглобовима.
Постоје и подесиви сталци за лаптоп и мониторе који омогућавају да екран буде у нивоу очију. То спречава нагиб врата и побољшава држање тела.
Још једно корисно помагало су столице са лумбалном подршком, или чак столици који омогућавају стајање током рада. Рад у стојећем положају неколико сати дневно може имати позитивне ефекте на држање и енергију.
Помагала нису само за људе који већ имају проблеме – она су инвестиција у превенцију и дугорочно здравље. Комбинација добре опреме и свесног коришћења технологије чини радни дан продуктивнијим и пријатнијим.