Модерна решења за већу удобност и заштиту

Савремена технологија не мора да шкоди здрављу – ако се користи правилно и уз адекватна помагала. Данас постоји низ производа дизајнираних да побољшају положај тела, […]

Мала пауза – велики ефекат на здравље

Седење више сати дневно, чак и у идеалној позицији, не може надокнадити недостатак покрета. Људско тело је створено за кретање, а недостатак физичке активности током […]

Зашто је исправно држање важно и како га постићи

Свакодневно седење у лошем положају може оставити дугорочне последице на кичму, зглобове и мишиће. Неки од најчешћих проблема су бол у леђима, врату и раменима, […]